
Reeducação Postural Global - RPG
RPG: Os benefícios da reeducação postural global podem ser percebidos desde as primeiras sessões, onde a pessoa se torna mais consciente da sua postura corporal, o que já é um estímulo para que ela se esforce em manter a boa postura durante seu dia-a-dia. Outros benefícios são: Combater a dor nas costas e realinhar a coluna; Eliminar a dor ciática; Curar o torcicolo; Corrigir o posicionamento dos joelhos; Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante; Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco; Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril; Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço; Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação têmporo-mandibular; Corrigir o pé plano, por permitir uma melhor realinhamento das forças da gravidade; Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios; Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente, que o ideal; Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente. Na RPG os exercícios são indicados levando em consideração à necessidade de cada pessoa e por isso a prescrição é individual, não havendo recomendação generalizada porque cada pessoa tem características únicas que devem ser levadas em consideração. Cada sessão dura aproximadamente 1 hora e são individuais.
Disponível na Unidade de Taguatinga Sul e Águas Lindas de Goiás